В. Павлеева. Не кури! Классный час для учащихся среднего школьного возраста

 
На стене висит плакат с высказыванием древнегреческого философа Сократа «Здоровье — не все, но все без здоровья ничто» и рисунки о вреде курения, выполненные учащимися.

1-й ведущий. Все началось в XV в., когда Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Там его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали...
2-й ведущий. Туземцы втягивали дым и пускали его наружу... Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли жить без этого «табако»...
1-й ведущий. Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак попал сначала на корабли Колумба, а потом с легкой руки его матросов — в Европу, где стал распространяться по домам и салонам искателей острых ощущений. Впрочем, быстрому распространению табакокурения стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и агрессивная реклама.
2-й ведущий. В конце XVI в. англичане, надеясь на крупные барыши, завезли
табак в «далекую Россию», но на первых порах они потерпели фиаско. Из-за неосторожности курящих в Москве и других городах России стали случаться пожары... Царь Михаил Федорович, увидев, что дело приняло столь неприятный оборот, запретил табак и даже ввел различные наказания для тех, кто, невзирая на запрет, продолжает баловаться опасным зельем. Курящих стали ссылать в Сибирь, самым дерзким из них вырывали ноздри, как опасным преступникам... И народ был в этом солидарен с правительством.
1-й ведущий. Впрочем, к середине XVII в. не только купцы, но и многие государственные чиновники поняли, что благодаря торговле табаком можно получать немалые деньги... Преследование курильщиков повсеместно стало сходить на нет, и, наконец, вовсе прекратилось. Началось быстрое распространение табака по всему миру, процесс пошел, невзирая ни на пожары, ни на возражения церкви, ни даже на явное ухудшение здоровья новоявленных поклонников заморского зелья. Царь Петр I, следуя примеру европейских королей, высочайшим указом разрешил ввоз табака в Россию, обложив купцов огромной пошлиной...
2-й ведущий (вопрос детям). Привычка! Что это такое? (Ответы учащихся.) Да, привычка — это то, к чему привыкаешь и без чего потом, увы, бывает трудно обойтись. Привычки бывают полезные, а бывают и вредные. Назовите, пожалуйста, ребята, известные вам хорошие привычки. (Занятия спортом, почитание старших, чтение книг, привычки вовремя ложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых и т.д.)
1-й ведущий. А теперь назовите плохие привычки. (Плевать на пол, ковырять в носу, грубить учителям и вообще старшим, курить, лениться и делать все не вовремя...) Верно, ребята.
2-й ведущий. А теперь давайте поинтересуемся, какие результаты дал нам опрос по поводу вашего отношения к курению. В нем приняли участие 41 девочка и 29 мальчиков. Я задавал четыре вопроса: два — мальчикам, два - девочкам. Ответы на них распределились следующим образом.
Тебе нравится, если девушка курит? (Все 29 мальчиков ответили «нет».)
Хотел бы ты, чтобы твоя будущая жена курила? (27 мальчиков ответили «нет», 2 — «да».)
Тебе нравится, если мальчик курит?(24 девочки ответили — «нет», 17— «да».)
Хотела бы ты, чтобы твой муж курил? (39 девочек ответили — «нет», 2 —«да».)
Это ваше мнение, дорогие девочки и мальчики. И оно, как видим, не в пользу табака и курения. Так почему же многие люди продолжают держаться за свою несносную привычку? И еще ладно, если это дети, которым хочется выглядеть старше своих лет. А взрослые? Какого из них ни спроси, почти каждый скажет, что с удовольствием бы бросил курить, но признается, что «не может это сделать»...

1-й ведущий. А так ли это на самом деле? Медики считают, что наше мнение насчет неспособности победить дурную привычку абсолютно необосновано. Ведь если, не дай Бог, разовьется инфаркт миокарда или рак легкого, то человек мигом бросает курить. Значит, все-таки может... Выходит, ждал, когда «гром грянет»?
2-й ведущий. Научные исследования показали, что 70% курящих при желании могут с помощью волевого усилия бросить курить, так как у них нет сильной физиологической потребности в табаке. А вот 5—10% застарелых курильщиков действительно нуждаются в помощи врачей. Как вы думаете, наши школьники, принимавшие участие в тестировании, относятся к тем 70%, которые безболезненно могут оставить вредную привычку, или к 5—10% застарелых курильщиков? Ответ совершенно ясен... Так что тут все дело в характере, вернее, в его силе. Знайте, что, по мнению медиков:
1 сигарета сокращает жизнь на 15мин;
1 пачка сигарет — на 5 ч;
тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
кто курит 4 года — теряет 1 год жизни;
кто курит 20 лет — 5 лет;
кто курит 40 лет — 10 лет.

1-й ведущий. Давайте подробнее рассмотрим приведенные данные. Конечно, они имеют условный характер. Я совершенно согласен с теми, кто считает, что продолжительность жизни того или иного курильщика сократится не обязательно именно на указанное число лет. Но насчет того, что сократится, можете не сомневаться. В состав табачного дыма входит более трех тысяч вредных веществ, причем одно страшнее другого. Назову некоторые из них: никотин, мышьяк, свинец, угарный газ... И многочисленные химические соединения. 25% этих веществ оседает в организме курильщика, 5% остается в окурке, 20% сгорает, 50% попадает в воздух...
2-й ведущий. Сейчас я вам попробую продемонстрировать физиологические последствия курения с помощью вот этого прибора. Сейчас мы увидим, как смолистые вещества, выделяющиеся из табака, проникают в легкие и какой след они там оставляют. (Процесс курения моделируется с помощью прибора, сделанного по рисункам, опубликованным в журнале «Воспитание школьников» № 7 за 2000 г.)
Вопросы, которые ведущие могут задать детям во время работы прибора:
1. Как выглядит ватный фильтр после эксперимента? (Он пожелтел, покрылся гарью и сажей.)
Как выглядят стенки прибора? (Они потускнели, на стекле заметен налет дыма.)
Как, по вашему мнению, выглядят легкие человека после выкуренной им сигареты? (На них оставляют свой след копоть и дым.)
1-й ведущий. Это и есть те самые химические вещества, которые постепенно приводят к различным заболеваниям. За год их может осесть в легких и дыхательных путях курильщика до одного литра. Сколько же сил приходится тратить нашему организму на самоочистку!
2-й ведущий. Скажите, к каким отрицательным последствиям приводит попадание в организм человека табачного дыма? (Ответы ребят.)
1-й ведущий (обобщает ответы). К отрицательным последствиям курения относятся: неприятный запах изо рта, появление кашля и хрипоты, желтого налета на зубах, ослабление работы легких, одышка, сердцебиение, преждевременные морщины, бледность, ухудшение памяти...
2-й ведущий. О последствиях курения можно говорить и более подробно. Вас интересует, например, почему происходит ухудшение памяти? Отвечаю: вещества, содержащиеся в табаке, действуют еще и на нервную систему. Под его воздействием она сначала возбуждается, а затем происходит реакция торможения и у человека притупляется сознание. Кроме того, у курящих постепенно развиваются легочные заболевания, которые могут перерасти в хронический бронхит, астму и, наконец, туберкулез и рак легких. У курящих женщин в несколько раз чаще рождаются больные дети. Курящим труднее высиживать на лекциях — влечение к сигарете мешает им сосредоточиться...
1-й ведущий. Впрочем, некоторые из нас, наверное, могли бы сказать несколько слов в защиту табака. Например, среди девушек бытует мнение, что юноши с теми из них, кто курит, начинают вести себя более раскованно, смело, легче с ними знакомятся... только не подумайте, что благодаря сигарете можно обрести некое особенное обаяние. Все объясняется гораздо проще. Сигарета делает девушку в глазах ребят более доступной. Большинство же из них не желают иметь курящей спутницы жизни и не смотрят на таких серьезно.
2-й ведущий. Но если табакокурение, как, впрочем, и многие другие вредные привычки, ничего, кроме проблем, не несут, то надо подумать, что мы можем противопоставить этой напасти.
1-й ведущий. Во многих странах мира решили не ограничиваться разговорами... Последние годы кое-где даже начали вводить против любителей табака законодательные меры. По иронии, строже всего начали преследовать курильщиков в той стране, которая провозгласила свободу как главную ценность человечества, — США. Штраф до 3000 долл. ждет каждого, кто вздумает закурить в Нью-Йоркском ресторане с количеством мест более 35...
В Италии последнее время вообще бросили курить в общественных местах, включая рестораны, бары, музеи, не говоря уже о банках и офисных помещениях. Боятся. Еще бы, ведь с нарушителей там взимается штраф до 125 долл.!
В Англии на деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель законодательства, можно запросто купить подержанный автомобиль.
Во Франции за курение в ресторанах, кафе и на перронах с недавних пор приходится платить столь же большие штрафы.
В Дании астрономически выросли цены на сигареты.
В Сингапуре курить на улицах разрешено, а стряхивать пепел нет... Тому, кто уронит коробку из-под папирос, грозит штраф в 625 долл.
В Токио с 2002 г. запрещено курить во всех общественных местах под угрозой огромного штрафа...
Эти меры по борьбе с курением приняты правительствами многих развитых государств. Управляющие заводов, банков, офисов, в свою очередь, начали давать надбавку к заработной плате некурящим сотрудникам...
А какие, ребята, меры по борьбе с курением применялись в нашей стране за последние годы? (На пачках сигарет стали писать о том, что курение опасно для здоровья, пытаются запретить рекламу сигарет...)
2-й ведущий. В нашей стране пока еще предоставлена свобода действий продавцам и изготовителям сигарет. Реклама внушает нам, что сигареты — это что-то восхитительное, и предлагает пробовать то один их сорт, то другой... Цены на папиросы и сигареты низки, как нигде в мире. Люди могут курить даже при самых низких доходах, губить при этом себя и окружающих. Что имеем, не бережем, потерявши плачем...
1-й ведущий. Тот, кто призывает нас к занятиям спортом, кто учит чистоте и порядку во всем, — ваш истинный друг. Учитесь говорить «нет» тем, кто предлагает закурить, кто дает наркотики... (Показывает плакаты о вреде курения, нарисованные учащимися.)
2-й ведущий. Подведем итог нашей беседе. В мире, по данным ВОЗ, от курения ежегодно умирают 2,5—3 млн. человек, или 1 человек каждые 10 сек. Мы с вами беседовали, а люди умирали от своего безволия и невежества. Как же нам с вами быть дальше?
 
1-й ведущий. Согласно инсценировке, которую вы посмотрели, отец с сыном приняли решение не курить. А какое решение примете вы? (Учащиеся принимают совместное решение, которое можно оформить следующим образом.) Решение:
избавиться от привычки курить постараюсь немедленно;
подумаю о занятиях спортом;
постараюсь научиться говорить «нет», когда мне предлагают дурное.

2-й ведущий. Спасибо всем за участие в беседе!